· 天一瑜伽开展中国瑜伽行业俱乐部举办的瑜伽日活动,10月18日,天一瑜伽馆免费向合肥市残疾人开放,开展残疾人专场瑜伽,倡导全民参与瑜伽,体现"全民瑜伽"主题。从此，天一瑜伽将开放每周一次的针对残疾人免费公益瑜伽。以下为残疾人朋友体验后的体会引文：

瑜珈其实离我们并不遥远

　　10月18日是中国瑜珈日，这一天全国瑜珈馆免费向公众开放，以便让全民了解瑜珈历史与文化。天一瑜珈会所却把目光投向了残疾人朋友，与安徽残疾人论坛合作，请来了10几位残疾人朋友体验瑜珈的境界与美妙。并决定每个周下午都向残疾人朋友免费开放，以便让残疾人朋友走近瑜珈、了解瑜珈、继而强身健体，真正融入社会生活当中。有的残疾人朋友没来之前很惊讶的说：“我觉得瑜珈是一种都市里的时尚运动，瑜珈离我们太遥远了。”实际上天一瑜珈会所的教练在教会大家怎样通过呼气吸气、冥想等一系列系统化方法来放松身体、锻炼身体。一堂课下来后，残疾人朋友兴奋异常，觉得大有收获。这样的健身很适合残疾人，只是以前不了解没有勇气走近瑜珈。现在不仅仅是放松了身体，更是愉悦了心情，找到了自信。
　　 很多残疾人朋友开始前还担心动作能做到位么，去了会不会惹人笑话。实质上真正体验一回后，发现瑜珈是让你放松一种心情、找回自我、快乐自我。- 2008年10月19日

来源：安徽残疾人论坛

·天一瑜伽第11期瑜伽教练员培训班考核结束,更多照片详见网站.第12期教练培训班招生报名开始,报名热线：13605691473/13309699100 - 2008年10月15日

更多照片请点击 ： 天一瑜伽群相册

·安徽电视台著名节目主持人周群和老徐来天一会所拍摄贺岁系列片,以下为活动花絮照片,以享天一各位朋友 - 2008年10月10日

更多照片请点击 ： 天一瑜伽群相册

· 得失 - 2008年9月16日

　　 得之易，失之也易。都说现在的员工普遍不好管理，流动性大，谁之过？教育之过，父母之过，社会之过。在经济社会下，解决问题的大部分办法也简单不过：钱。最后在引导人性的方向也用这个字来代替了。伦理道德的缺失会带来最终的悲剧。在一切向钱看的淤泥环境下，你是越陷越深还是自知之明？毕竟还有莲花可以出淤泥而不染，濯清涟而不妖。作为管理者，你的激励除了用金钱来诱惑，还有什么方法更有效更持久？一个欲望被满足，十个欲望被激起。你满足不了的-永远！

　　 幸福，是来之不易，也是侥幸的福报。满足短暂的感官享受之后，便又会陷入灾难。人类无法逾越这样的波动，除非成为真理、成为佛、成为上帝、成为奎师那或趋于融入他---永恒不变、无波动的干扰、双眼不会被蒙蔽、永无顾虑，无所谓得失。 （BruceDong）

· 《安徽青年报》8月22日第4138期第5版半个版面刊登了天一瑜伽户外瑜伽活动，同时对会所驻场程教练做了专访 - 2008年9月8日

·天一瑜伽在2008年8月31日上午7:00为合肥朗坤实业（www.elongcom.com）全体成员进行了一次户外瑜伽，地点安排在安徽舒城万佛湖（>>> 活动全部照片 <<<） - 2008年9月2日

·天一瑜伽会员在墨尔本的植物园照片 - 及至生活，简单瑜伽
身体觉察到物质，心智觉察到身体，灵魂觉察到心智，灵性觉察到灵魂…此处即处处 - 2008年8月22日

·从8月17日星期日开始,天一瑜伽将恢复中断近3年的户外瑜伽活动,活动将本着自愿的原则,时间安排在每周日上午8:00-9:00,地点在安徽日报社站的环城河水边曲径通幽处(见网站图片 - 图为2005年9月的该处户外瑜伽图片),活动不收取任何费用,任何人均可参加.请注意自带瑜伽垫和必要的饮水.咨询电话:0551-5136881

图为2005年9月在环城河水边户外瑜伽

·天一会所08年7月课程随拍。更多活动照片见:qun.myspace.cn/17yoga

·调查短信(请回复0551-5136881): - 2008年7月8日
为缓解晚间18:30的课程人数压力,计划在周一、五增加一节瑜伽课程(17:10-18:10),现起3日内(到11日)接受您的回复确认,如果您有时间参加周一和周五17:10的课程请回复本短信,如果人数满6人,我们将在下周开班.

一直很想写一篇关于瑜伽的文章，和大家交流一下瑜伽的认识与感悟。今天让我将我的所思所想展现于此，与大家共同分享。

接触瑜伽而后喜欢以至于成为我的最爱，已经有三年多了，对于瑜伽的认识也开始有了更多的感受与领悟。

瑜伽，传承的其实是一种境界，首先是身体的变化，每个人在学习瑜伽都会有不同的体会与感受，因为取决了每个人的体质、年龄、身体的柔韧程度以及各种因素，造就了每个人学习的进展不同，瑜伽讲究的自我感触，人与人之间是不需要去比较和竞争的，那，便不是所谓的瑜伽了，通过练习，一点点地挑战自己的极限，你向身体挑战的时候，其实就是向你自我进行挑战；一天天身体的不断变化，意志力不断地攀升，你总是不同于之前的你，这就是进步！你胜利了、成功了、你也就收获了！

通过冥想与静坐，你从未有如此真切地关注过自己的身体，关注你的心灵，你的内心深处；你仿佛被触动了，它激发了你潜在的思绪与能量，逐步提升以致升华！你已远离了尘世的喧嚣，抛却了繁杂的琐事，你来到心灵的净土，没有私欲、没有杂念、没有烦恼、你的心境毫无尘埃…

瑜伽让我的心有了一个宁静的归属，使我学会了还有另一种精神之爱，教会我用平和的心态去为人、去处事，举手投足间多了份从容与淡定。瑜伽，彰显的是一种气质、一种自信、一种激昂的生活态度！

置身于充满竞争的社会，我们承受的太多，留给我们的是疲惫的身躯和无奈的心态，忙乱之中我们许久不曾去关注我们的身体，更没有好好的去梳理自己的内心深处，当今的社会，要求的不仅仅是强健的体魄，更需要健康、平和的心态与心境。现在让我们打开心门，走进另一个世界，给心灵一个放飞的空间！舒展你的身体、敞开你的心扉，回归自然，一切皆有可能，只要你想，只要你做！朋友，如果你热爱生活，如果你爱自己，那么，瑜伽吧！

附：朗坤公司（www.elongcom.com 0551-5336819）简介
朗坤实业有限公司是一家技术领先的供应商，主要从事进口和出口食品添加剂、饲料添加剂、医药和定制合成产品。坚持以“从中国到遍布世界各地最优的客户，销售最好的产品”为原则，他们已建立起一个全面的产品供应链…

·【视频：无限瑜伽之乐】一个过程 不取不舍

·网站增加精彩瑜伽9张,欢迎点击下面数字下载。- 2008年6月15日

>>> 1 2 3 4 5 6 7 8 9 <<<

·网站增加精彩瑜伽壁纸(打包)39张,欢迎点击下面图片下载。- 2008年6月14日

·让瑜伽平息你的头脑（节选）---天一瑜伽拍摄于2005年全国第一届瑜伽博览会

>>> 点击下载视频 <<<

……我们一直在追求最新的东西，但是当你拥有最新的东西到下个月就不新了，还有更新的东西出现。人的欲望就象一把火一样，如果你给它更多的燃料它就会烧得更旺。只要你满足一个欲望，其他十个欲望就会继续生起，然而基本的需要却被忽略了。因为基本需要被忽略了，你就开始受苦。所以头脑产生的东西不是不好的，而头脑本身是个威胁。所以必须超越你的头脑……瑜伽就是说，如果你想要找回自己的完整性与万物合一，就必须要了解你的头脑然后必须去超越它。头脑始终都是一个问题，它不让你去体验安宁与平静，因此你必须选择修行一种你喜欢的方式，这个修炼的方式一定要能够平息你的头脑……

·2006年与印度瑜伽师卡玛尔交流合影

· 5月24日下午，天一瑜伽联手PICC，在良苑商务酒店举办了一场“中医养生讲座”。中医学院博士生导师张教授主讲了精彩的中医养生常识，天一瑜伽高级瑜伽导师张泉给参会者一次深刻的瑜伽冥想减压历程。此后，天一瑜伽将与PICC正式开展深入的合作。 - 2008年5月24日

更多照片： 1 2 3

【公告】为方便会员，从即日起，会员可持银联卡刷卡消费。

【平衡之道·优雅人生】

>>> 更多照片：1 2 3 4 <<<

【天一瑜伽会员沙龙报导】

>>> 更多活动照片： 1 2 3 4 5 6

·【瑜伽沙龙邀请：让瑜伽溶入生活】绿城桂花园将于2008年4月27日星期日下午2:30-3:30在高新区绿城桂花园中心会馆举办瑜伽表演展示沙龙，特邀关注健康与品质生活的人士参加。沙龙之后将有一节精心安排瑜伽体验课程！欢迎体验参加。沙龙流程：

·【原创短文：让瑜伽溶入生活】- 2008年4月11日

我是很少看电视节目的，不过昨晚在路过看到一个TVB8的节目时，我停下了脚步，驻足了一会儿。节目中一个百岁的老太太，正在翻阅一本很小的书籍，书上的字迹很小，而她却没有戴眼镜去看。在问到她的健康秘诀是什么的时候，她回答说，我的最大秘诀就是没有秘诀。

老太太每天3点就起来了，在喧嚣和扬尘降临城市之前，老太太先要做的是瑜伽冥想，然后是瑜伽的一些简单体位。接着去外面走走。老太最喜欢的是绿色的植物。

节目的最后提了一下，老太太最喜欢吃的是冰淇淋。电视上回放了老太太的冰淇淋和她可爱灿烂的笑。

我们是为了吃而活，还是为了活而吃。人们大概一直会关注如何健康，如何吃得健康，如何保养身体，如何美丽，如何减肥。然而最关键的问题是：你有没有每天加入哪怕是一点点的健康运动。

在经过溶入生活的瑜伽养生之道后，你终会发现，什么冰淇淋那些令你不敢而又不甘心无法抗拒地接触的那些美食，你均可以随意享受且无任何顾虑地享受。

让瑜伽溶入生活。

· 天一瑜伽4月尽心推出：
（1）季卡8.8折+赠2个月；
（2）增加球瑜伽课程和形体课程； （3）5月份活动策划中。
4月14日星期一开始启用起的 _计划新课程表_ 详情咨询：0551-5136881

昨日初体验了高尔夫。具有12年从业经验的戈教练说，目前为止合肥的高尔夫会员只有500人，如果仅仅依靠这些人去养活元一球场和刚开发的紫鹏山球场那是天方夜谈。就目前的合肥高尔夫球场规模而言，一个球场至少应该有1200名会员才能够满足球场的正常运营。市场应开拓。

从昨天2个小时的高尔夫挥杆练习体会到腰部的力道、手腕、手臂的扭转，全身协调完成一个完整的挥杆，看似简单，但是要将一个小球完美的击出并到达目标区域，是要经过不断练习才能达到的。这项运动展现一种幽雅的瞬间自我。然而与瑜伽类似，最高境界也应该是忘我、稳定的身体和稳定的呼吸。教练没有说呼吸的过程，但我想这也应有吸气-屏息-呼气这样类似的过程。

然而这项运动最关键的优点不在于此，从它的起源就可以看出，它是一种交流的语言。18洞，4个小时，被圈在高尔夫场上，私密、无干扰地再一起的任何两个人都能谈出一些生意出来了。如果再加上汽车厂商的赞助，无论是否运气，如果能打出一杆进洞，通常一辆车的奖励是绝对的振奋人心。高尔夫功在球外---优秀的交际运动。