合肥天一瑜伽『权威联盟教练团队·系统专业瑜伽课程·实战瑜伽教练培训·瑜伽互动平台』

合肥天一瑜伽会所欢迎您的光临 · 0551-5136881

『权威联盟教练团队·系统专业瑜伽课程·实战瑜伽教练培训·瑜伽互动平台』

　　--- 天一瑜伽主办，希望联合本地具备特色专业瑜伽课程和专业服务的瑜伽会所：逐步创建安徽地区瑜伽资源互享平台；逐步构建瑜伽健身爱好者交流空间；持续为伙伴成员提供日臻完善的营销宣传推广支持。

【本期专题让BMI告诉你 --- 你离健康有多远】BMI，是Body Mass Index（身体质量指数）的缩写，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性…… 如果您想进一步了解身体的健康脂肪水份比指数，请来天一瑜伽会所对您进行测量 - 预约电话：0551-5136881。

BMI指数-概述

轻体重BMI	健康体重BMI	超重BMI	肥胖BMI
BMI < 18.5	18.5 <= BMI < 24	24 <= BMI < 28	BMI >= 28

　　BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
　　BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
　　BMI指数-BMI计算方法
　　BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
　　其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2
　　例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）

BMI指数-BMI指数适用范围

　　 BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：
　　 1. 未满18岁；
　　 2. 是运动员；
　　 3. 正在做重量训练；
　　 4. 怀孕或哺乳中；
　　 5. 身体虚弱或久坐不动的老人
　　 ----那么BMI的指数对你不适用。

　　如果你认为BMI算出来的结果不能正确反映你的体重问题，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。

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天一瑜伽·合肥（理念：每天进步一点点的瑜伽）

彩虹家园会所课程时间安排(2009.07)……………课程预约：0551-5136881

绿城桂花园会所课程时间安排(2009.07)…………课程预约：0551-5336700

伊梵瑜伽·合肥（理念：改变你的呼吸就改变你的身体、心灵、命运）

瑞景会所（A座）课程时间安排(2009.07)………课程预约：0551-2614334

梵怡瑜伽馆·合肥（理念：隐匿在都市繁华中的宁静绿洲）

　　新都会东远大家园课程时间安排表(2009.06)……课程预约：0551-4663059

　　肥东欧琪教学点课程时间安排表(2009.06)………课程预约：0551-7701211

静成瑜伽·合肥（理念：身静心静，方能成长、成功）

　　马鞍山路馆课程时间安排(2009.06)………………课程预约：0551-4670861

　　三里庵馆课程时间安排(2009.06)…………………课程预约：13083088199

尚体瑜伽·合肥（理念：秉承纯正的ASHTANGA带您走入魅力无穷的瑜伽世界）

　　合肥尚体瑜伽课程时间安排(2009.06)……………课程预约：0551-5856198

雨桐瑜伽明幽培训中心·合肥（理念：传授专业印度瑜伽、传播生命真诚快乐）

　　雨桐瑜伽明幽培训中心课程时间安排(2009.06)…课程预约：0551-5157109

恋尚瑜伽馆·合肥（理念：致力于瑜伽事业的发展、一起携手合肥瑜伽）

　　恋尚瑜伽馆课程时间安排(2009.06)………………课程预约：0551-5781115

清心瑜伽会所·合肥（理念：引领高尚生活、追求精神升华）

　　清心瑜伽会所课程时间安排(2009.06)……………课程预约：0551-4455783

净思园瑜伽舍·合肥（理念：敬畏生活，远离忧愁、焦虑、仇恨疾病…）

　　净思园瑜伽舍课程时间安排(2009.06)……………课程预约：0551-2861661

圣悦瑜伽·合肥（理念：同一个天空下生存，活出你生命中的那份宁静）

　　合肥圣悦瑜伽课程时间安排(2009.06)……………课程预约：0551-4418625

梵一瑜伽馆·合肥（理念：让心灵仰躺在古朴的东篱下，体会阳光照耀…）

　　合肥梵一瑜伽馆课程时间安排(2009.06)…………课程预约：0551-4211800

一迦瑜伽会所·合肥（理念：专业教学传播瑜伽文化）

　　百大CBD公寓楼会所课程时间安排(2009.06)………课程预约：0551-5226588

“每当你发现你想要在别的人身上改变什么，你就要立刻停止，直接去到你的中心，深入你自己。停留在你内心的空里面一阵子，什么都不要做。它将能够帮助你归于你自己的中心，归于你自己的本性，同时别人的本性也会开始反应。”（选自《生命的教导》【德】瑞哈夏）。自幼就明白一个道理：这个肉体来自于父母，但灵魂是属于自己的。心意最终不能依托于自己灵魂之外，否则苦难重重。没有经历是没有发言权的，一旦经历并深深的经历了，也就会放弃了发言权。这也应了毛主席的一句话：知青受了一点苦写了很多文章，而农名受了一辈子苦，一个字也没说。鲁迅先生也说过，不在沉默中爆发便在沉默中灭亡。所有的苦难的、迷茫的、沉重的、失落的、嗔怒的无不是因为一个未悟的灵魂。当你了悟这些后，便如春暖花开，恬静享有来之不易的今生 --- 禅的本的。（BruceDong - 20090602）

【教练培训】合肥天一瑜伽第22期教练培训班定于6月5日开班（周末班）,报名热线:13605691473.详见www.17fitness.com - 2009年5月30日

· 【活动回顾】仿佛就是昨天 - 再次分享2006年7月1日天一瑜伽组织的天险河漂流户外瑜伽带给每位成员的难忘瑜伽之旅 - 此处即处处。我们计划将在2009年7月上旬，重游天险何 - 户外瑜伽，敬请关注网站最新通告。

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·【教练培训】合肥天一瑜伽第20期教练培训班定于5月19日开班,报名热线:13605691473.详见www.17fitness.com - 2009年5月15日

·【第二届合肥瑜伽论坛】
- 时间：5月17日下午12:00-16:00 （12：30门口集合，集中进入）
- 地点：合肥碧湖云溪别墅园会所（太湖东路 - 马鞍山路合家福东数百米 - 公交 146 、 109 、 133 、 124 小朱岗站）
- 主要内容：1、传统瑜伽5个基本体位练习不当的纠正教与学； 2、瑜伽语音冥想； 3、运用瑜伽经典体位消除“三高”的教与学； 4、从瑜伽导师到经营者 --- 突破经营瑜伽会所的瓶颈探讨。

本届论坛特邀嘉宾（排名不分先后）：陈紫仪、张泉、丁丽艳、沈国荣、杨宁佳、郁桂林、徐彤、王英、王萍、赵咏梅、李骏、杨金钟

- 活动详情（下载Word文档）

- 本届论坛自备瑜伽垫、饮水、往返交通，不收取任何费用

- 报名表格（下载Excel文档）请将表格填写好并统一交给我们，完成活动前的准备工作

- 此次论坛，继续为瑜伽论坛成员建立安徽地区最大的瑜伽资源平台，逐步建立区域瑜伽健身爱好者交流体系。每两月一期。咨询：0551-5136881 / 13605691473 / www.17fitness.com

·【教练培训】合肥天一瑜伽第18期教练培训班定于5月9日星期六开班,分周末班和全日制班,报名热线:13605691473 - 报名截止日期5月7日.详见www.17fitness.com

·【活动回顾】如果说阿米特·阿亚为传播瑜伽在国内免费为瑜伽爱好者提供专业培训，那么作为本地专业瑜伽会所也应该要或者应该要尝试做点什么。但是，仍然同瑜伽推广道路上所遇到的困难种种一样，做到这点那怕是尝试的行为都面临考验。天一瑜伽会所决定从即日起，尝试为经过国内任何瑜伽培训机构毕业的人才提供免费的教学实践平台，您如果觉得您需要一个课程实践或交流的平台，可以联系我们：13605691473

·【通知公告】4月4日星期六清明节法定假日停课一天 - 2009年3月31日

·【通知公告】绿城桂花园会所课程表更新。同时更新瑜伽场地、无氧练习区和有氧练习区，开设瑜伽年卡、半年卡、季卡和次卡，咨询电话：0551-5336700 - 2009年3月27日

·【第一届合肥瑜伽论坛】随拍 - 2009年3月22日
再也简单不过的第一届合肥瑜伽论坛结束了。得知有朋友是从外地坐火车赶来参加这次活动又坐火车赶回去，很是感动。大家需要这样的交流，因为准备工作略仓促，所以知道这次活动的人并不多，而我们一定会让本地希望与国内外同行资深人士交流的机会变得更多。从最简单的体位分析阐述到精准完全呼吸的分解，瑜伽被逐渐拨开神秘的面纱。第二届内容将更精彩，请拭目以待。

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·【通知公告】各位尊敬的会员:从3月19日开始,恢复每周二四六早晨8:30-9:30的瑜伽预约课程,欢迎电话或短信预约:13605691473.

·【通知公告】欢迎参加第一届合肥瑜伽论坛

>>> 邀请函下载 <<<

“天一合肥瑜伽论坛”是天一瑜伽继2009年2月15日在海汇假日酒店组织的印度瑜伽师阿密特?阿亚合肥公开课活动后，于今年3月开辟的全新的瑜伽健身行业领航者和习练者的交流阵地。旨在通过合肥地区最有影响力瑜伽教练之间、瑜伽爱好者与教练之间的思想交流、碰撞寻找区域瑜伽健身行业发展的新思路和新领域。论坛内容将涉及到瑜伽习练者面临的各种停滞或瓶颈问题，以及相应的解决措施和方法，具有很强的针对性和实际意义，对瑜伽健身爱好者及教学者有较强的指导作用。

组织机构
● 主办单位：合肥天一瑜伽

第一期内容及日程安排
● 主题：瑜伽本义及瑜伽体位练习的困惑和解决方案
● 时间：2009年3月22日下午12:30-15:00
● 地点：合肥绿城桂花园会馆
● 性质：本次论坛公益不收费，自带瑜伽垫、水杯

此次论坛会议结束后，将为瑜伽论坛成员建立安徽地区最大的瑜伽资源平台，逐步建立区域瑜伽健身爱好者交流体系。每月一期。入会咨询电话： 0551-5136881 / 13605691473 - 2009年3月15日

·【通知公告】天一瑜伽招聘启示:因业务发展需要,招聘瑜伽会馆接待咨询人员一名,工作地点:天一瑜伽高新区会所,要求女性,有会籍管理经验者优先, 择优录取.应聘电话:13309699100 - 2009年3月10日

“我们相信您是爱国者，热爱我们的祖国。所以，我们不希望看到您或者您的公司有什么行为直接或间接协助达赖喇嘛和西藏分裂主义者。因此，在您本人分销Yoga Journal（瑜伽杂志）中国版，或是为其做广告宣传，或者以其他任何方式参与到与其有关的活动中之前，我们请您先阅读www.yogajournalfanhua.com上的信息。”

一直以来，天一瑜伽希望您通过瑜伽那古老而有效的方式塑造身心。但天一瑜伽看见这样的事实：瑜伽正在被一部分险恶用心的人妄加利用。希望热爱生活并积极享受生活的人们用瑜伽本源的理念面对这一切。分裂活动本身就是背离了瑜伽本义，不要迷信假借的瑜伽师。正如我们在冬日里向往太阳，而实质不是阳光本身。- 2009年3月9日

·【通知公告】亲爱的天一会员:天一邀请您参加3月7日下午14:30-15:30迎三八-瑜伽聚会沙龙活动,凡参加的会员均有万科提供的礼品一份.活动地点:万科金色名郡售楼处（望江西路皖安厂旁）咨询电话：0551-5136881

·【教练培训】中国瑜伽行协第15期教练培训班定于3月7日星期六开班,分周末办和全日制班,报名热线:13605691473.招生简章见网站 - 2009年2月28日

·【通知公告】合肥第一届瑜伽论坛大会（成立会）即将开始，现接受报名：13605691473。- 20090227

【活动回顾】你到底想要什么？--- 一点感悟，共同交流。阿密特合肥公开课后。Brucedong 20090218

　　瑜伽师阿密特阿亚合肥之行，带给合肥人瑜伽的真实：瑜伽是生活，瑜伽是呼吸。如果非要给这次合肥的瑜伽聚会一个评价，我的评价是这次公开课就象是这次公开课的午餐。外表象一块炸猪排加上三四块土豆块，加上再简单不过的似乎是低档盒饭的包装 --- 简单到无法接收；真实情况是，这份午餐包含多种丰富的菜蔬以及玉米谷物类经过混合加工制作而成，特别是指定要求不包含葱姜等刺激性调料。根据数据分析，这次有意向享用这份午餐的人中55%的态度是：毫不犹豫，根据直观感觉以及他人的引导直接拒绝。45%的态度是，继续享用，根据后续意见跟踪，这部分人的态度是，味道口感不错并非看见的那么差，只是份量少了些希望增加。

　　这个数据比例，可能就是目前本地关注瑜伽人群的对瑜伽认知两类态度的比例。其一，超过55%的瑜伽爱好者是被误导的。特点是：没有从本质上领悟瑜伽的本义，易被商业瑜伽误导所致。其二，不到45%的瑜伽爱好者有自己的认知，较会客观分析，知道用自己的方法辨别和选择。（注：其他人不在数据范围之内不做分析）

　　瑜伽是驾驭、是平衡、是控制、是包容、是爱。所以如果在这个人类世界上定义瑜伽，那么真的瑜伽是生活、是学会做人、是平静与豁达、是没有憎恨与欢喜、是没有得失，也就是没有心痛。真实的世界是在领悟者的心里，也在非领悟者的感官里。你活着是为了满足感官的无穷欲望，还是平息它们追求自觉或觉醒？

　　你到底想要什么？这样的问题也许难倒你我了无数次，也许连这样的问题，你都没有时间好好思考过。如果你知道答案，你就是瑜伽。

·【阿密特.阿亚合肥公开课活动花絮】2009年2月15日

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·注意事项 - 2009年2月14日

参加明天2月15号阿密特.阿亚老师安徽合肥公开课的同学们请注意：

1、因场地有限，我们只接待已报名的同学。
2、会场接待时间在早上6:30－7:50，8:00课程正式开始后拒不接待迟到人员。
3、参课人员需着舒适的衣服、易于脱穿的鞋子，需在酒店就餐者自备零钱25元（午餐及矿泉水一瓶），自备瑜伽垫。
4、参课人员请详细阅读课程《行为规范》，遵守主办方的统一安排，如有问题请及时与会场协助员联系。

温馨提示：因为进入会场手机要关机，所以在你来参加课程时需与家里、朋友说明，以免她（他）们找你不着时，以生担心。

在此，我们衷心地感谢您对这次活动的支持!愿所有人的生活健康真爱与平和!

·天一瑜伽第15期教练培训班招生开始,分周末办和全日制班,报名热线:13605691473 - 2009年2月8日

·【青阳路会所瑜伽课程表更新】- 2009年2月8日

阿密特.阿亚 合肥公开课报名表下载 - 填写完成后交天一瑜伽

【诚邀】天一诚挚邀请看见此消息的所有瑜伽会员、健身教练及想要了解瑜伽真相的爱好者参加本次阿密特.阿亚合肥公开课。正如阿密特.阿亚所说：听从你的心的安排，如果它不想来，请不要来。如果它想，那就来。

【时间】2009年2月15日星期日7：50-16：00（结束时间会有微调）

【地点】合肥海汇假日酒店（活动当天门厅设有接待点）

【流程】点击下载

【报名表】点击下载 天一青阳路会所接受报名，报名需填写报名表格以确认每位参加人员的瑜伽位（有编号）。您可以前来会所填写报名表格，也可以直接下载表格填写交至会所。

【公开课费用】25元/人 - 包含：瑜伽健康午餐1份、矿泉水、慈善捐款。

【慈善活动】费用全部捐赠给慈善机构。

【瑜伽健康餐菜单】制定中，请关注本网站…

【公开课前必读】点击下载

【报名咨询电话】0551-5136881

阿密特.阿亚来了。他曾荣获过那么多的奖项，但是他从不提起那些辉煌的往事。他只是希望能够看到瑜伽在原本的道路上前行，但是今天的瑜伽变成了什么我们都非常清楚，瑜伽变成了一种人们赚钱的生意。

2003 年阿密特老师去了美国，当他看到那里的瑜伽，看到人们的思想，他非常的伤心。从美国回去之后，他不再教授瑜伽。

2005 年阿密特老师来到中国，那时我们遇到了他，他带给我们的感受我们无法形容。我们参加了他的培训，所有人都被他的课、他的言谈、他的冥想和他的生活所震撼。短短的三个月时间，众多媒体对他竞相报道。

博爱的心, 简单的人, 这就是阿密特·阿亚 ……《健与美》；一个用爱心教学的人 ……《中国体育报》；他正在用自己的生活方式演绎着“平和”二字。尽管在瑜伽界享有很高的声誉，阿密特却一直过着简单的生活 ……《环球时报》

·【天一瑜伽放假通知】放假时间：2009年元月22日 - 2月4日，2月5日正式恢复瑜伽课程。 - 2009年元月14日

·尊敬的天一会员,为保证您的健康投资,本周起,我们为您安排专人对您的瑜伽生活进行督导.助您建立了然于心的瑜伽生活.预定电话:0551-5136881.投诉电话:13605691473

·天一瑜伽青阳路会所增值服务合作商家 --- 我们将不断与您需要的商家结成互动联盟，您只要凭天一瑜伽会员卡，即可享受会所周围商家最优惠的增值服务：（更多商家合作渠道正在建立中……）

·2008年12月1日
各位教练班培训学员及瑜伽爱好者:12月6日星期六下午3:00-4:30-瑜伽基础课程教学法提高学习-天一瑜伽青阳路会所.请自带U盘,课程结束后将有电子版视频拷贝提供.下一期课程内容:瑜伽高级课程教学法提高学习.

· < 瑜伽珍萃 >

BKS Iyengar practicing - 黑白影像资料（一）
BKS Iyengar practicing - 黑白影像资料（二）
BKS Iyengar practicing - 黑白影像资料（三）

更多瑜伽精彩视频……

· 一个治疗颈椎疾病的图片（点击放大） --- 极力推荐! - 2008年11月28日

·各位:11月26日周三中午12:30-13:30,天一瑜伽青阳路会所体验纯粹流瑜伽.流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,侧重伸展性力量性柔韧性耐力平衡性专注力的全面锻炼.适合:健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上.不建议体弱多病者练习. - 2008年11月25日

·天一瑜伽第14期教练培训班定于12月6日星期六开班,分周末办和全日制班,报名热线:13605691473 - 2008年11月24日

·天一瑜伽第13期教练培训班定于11月19日星期三开班,分周末办和全日制班,报名热线:13605691473 - 2008年11月11日

·课程时间调整通知:从2008年11月10日星期一开始,晚上课程时间做调整,详见网站最新课表,特此通知 - 2008年11月3日

·天一瑜伽第12期瑜伽教练员培训班定于2008年11月3日10:00开班,报名热线：13605691473/13309699100 - 2008年10月29日

·天一瑜伽开展中国瑜伽行业俱乐部举办的瑜伽日活动,10月18日,天一瑜伽馆免费向合肥市残疾人开放,开展残疾人专场瑜伽,倡导全民参与瑜伽,体现"全民瑜伽"主题。从此，天一瑜伽将开放每周一次的针对残疾人免费公益瑜伽。以下为残疾人朋友体验后的体会引文：

瑜珈其实离我们并不遥远

　　10月18日是中国瑜珈日，这一天全国瑜珈馆免费向公众开放，以便让全民了解瑜珈历史与文化。天一瑜珈会所却把目光投向了残疾人朋友，与安徽残疾人论坛合作，请来了10几位残疾人朋友体验瑜珈的境界与美妙。并决定每个周下午都向残疾人朋友免费开放，以便让残疾人朋友走近瑜珈、了解瑜珈、继而强身健体，真正融入社会生活当中。有的残疾人朋友没来之前很惊讶的说：“我觉得瑜珈是一种都市里的时尚运动，瑜珈离我们太遥远了。”实际上天一瑜珈会所的教练在教会大家怎样通过呼气吸气、冥想等一系列系统化方法来放松身体、锻炼身体。一堂课下来后，残疾人朋友兴奋异常，觉得大有收获。这样的健身很适合残疾人，只是以前不了解没有勇气走近瑜珈。现在不仅仅是放松了身体，更是愉悦了心情，找到了自信。
　　很多残疾人朋友开始前还担心动作能做到位么，去了会不会惹人笑话。实质上真正体验一回后，发现瑜珈是让你放松一种心情、找回自我、快乐自我。- 2008年10月19日

天一瑜伽每天进步一点点的瑜伽 www.17fitness.com 0551-5136881
对于单位人数规模在50人以上的企业，我们公司课提供3个月的免费上门瑜伽课程。联系瑜伽企业部经理：13309699100 13605691473

·天一瑜伽第11期瑜伽教练员培训班考核结束,更多照片详见网站.第12期教练培训班招生报名开始,报名热线：13605691473/13309699100 - 2008年10月15日

·天一瑜伽开展中国瑜伽行业俱乐部举办的瑜伽日活动,10月18日,天一瑜伽馆免费向合肥市残疾人开放,开展残疾人专场瑜伽,倡导全民参与瑜伽,体现"全民瑜伽"主题.咨询报名电话:0551-5136881 - 2008年10月15日

·安徽电视台著名节目主持人周群和老徐来天一会所拍摄贺岁系列片,以下为活动花絮照片,以享天一各位朋友 - 2008年10月10日

·10月8日(星期三)2:30-3:30,天一瑜伽会所古琴培训课程正式开始.古琴活动咨询:13309699100,13605691473 - 2008年10月6日

·10月6日(星期一)晚18:30的瑜伽课程:瑜伽的颠倒姿势-最重要的一组-对大脑和全身有益.至关紧要的是操练正确(如果不是则对练习者有害)-营养百万计神经元-清除驻积大脑毒素,改善思维力集中力维持大量工作不致过度疲劳的能力-影响个性和身体进程-促进正确呼吸-欢迎体验 - 2008年10月6日

·第11期培训班定于10月4日.天一提供具有5年以上丰富教学经验的瑜伽教练指导实践教学,有意向从事此行业的优秀者留馆工作 - 2008年9月28日

·通知：瑜伽课程于9月29日-10月2日放假，10月3日星期五课程照常进行。祝国庆愉快 - 2008年9月28日

·中国瑜伽行业协会初中级瑜伽教练培训第10期班定于9月23日在天一瑜伽青阳路会所正式开班,同时第11期培训班招生工作正式开始.天一提供具有5年以上丰富教学经验的瑜伽教练指导实践教学,优秀者留馆工作 - 2008年9月22日

·今晚(9月22日18:30)瑜伽课程内容:加在前屈式和后屈式之间的扭转脊柱姿势.依靠练习者的耐心,付出的小小努力将被身体的健康和活力改善所补偿:消除背部紧张-放松脊柱-刺激脊神经-交替按压和伸展腹部脏器对身体强而灵验的影响 - 2008年9月22日

·[调查]天一青阳路会所计划在10月份每周二18:30开设太极养生课程,同时不定期开展古琴瑜伽茶会雅集活动.针对以上项目现起征求大家的意见,如不回复信息表示赞同,如果回复信息,我们将积极听取各方意见. - 2008年9月18日

· 得失 - 2008年9月16日

　　得之易，失之也易。都说现在的员工普遍不好管理，流动性大，谁之过？教育之过，父母之过，社会之过。在经济社会下，解决问题的大部分办法也简单不过：钱。最后在引导人性的方向也用这个字来代替了。伦理道德的缺失会带来最终的悲剧。在一切向钱看的淤泥环境下，你是越陷越深还是自知之明？毕竟还有莲花可以出淤泥而不染，濯清涟而不妖。作为管理者，你的激励除了用金钱来诱惑，还有什么方法更有效更持久？一个欲望被满足，十个欲望被激起。你满足不了的-永远！

　　幸福，是来之不易，也是侥幸的福报。满足短暂的感官享受之后，便又会陷入灾难。人类无法逾越这样的波动，除非成为真理、成为佛、成为上帝、成为奎师那或趋于融入他---永恒不变、无波动的干扰、双眼不会被蒙蔽、永无顾虑，无所谓得失。（BruceDong）

· 《安徽青年报》8月22日第4138期第5版半个版面刊登了天一瑜伽户外瑜伽活动，同时对会所驻场程教练做了专访 - 2008年9月8日

·中秋节/国庆节放假安排:中秋节不放假,国庆节9月29日-10月2日放假4天.咨询电话:0551-5136881 - 2008年9月3日

·天一将逐渐取消19:45的瑜伽课程.天一计划开展传统太极拳养生班及古琴培训,现起接受预报名.咨询电话:13309699100 - 2008年9月3日

·10月份将继续进行第10期中国瑜伽行业协会瑜伽初中级教练培训招生工作,天一提供1~3个月的教学实践,考核优秀者留教.报名热线:13605691473 - 2008年9月3日

·如果您想参加我们每周日上午的户外瑜伽,请与我们预约:0551-5136881 - 2008年9月3日

·9月中秋,天一瑜伽回馈客户推出中秋卡,欢迎电讯:0551-5136881 - 2008年9月3日

天一会所会员（大伟的BLOG）瑜伽博客精彩文章推荐:<<相遇瑜伽>>、<<生命弹性随想>>和<<生命本原>>.欢迎互动交流,若您有对于瑜伽生活中的感悟可直接与我们联系:13309699100 17fitness@163.com - 2008年9月3日

·天一瑜伽会所因业务发展需要特招聘:销售人员或以销售为主的店内管理人员.要求:以健康产业为发展目标/同天一企业共同发展/放下心做事和有决心的人才/女性/无学历限制和要求/目前工作地点只涉及在合肥市内 - 2008年9月3日

·天一瑜伽中国瑜伽行业协会第9期教练员等级培训考核(中级)定于2008年9月7日（星期日）开班，天一瑜伽提供1~3个月的教练实践。报名联系电话：551-5136881 13309699100 13605691473 - 2008年9月2日

·天一瑜伽在2008年8月31日上午7:00为合肥朗坤实业（www.elongcom.com）全体成员进行了一次户外瑜伽，地点安排在安徽舒城万佛湖（>>> 活动全部照片 <<<） - 2008年9月2日

·天一瑜伽会员在墨尔本的植物园照片 - 及至生活，简单瑜伽
身体觉察到物质，心智觉察到身体，灵魂觉察到心智，灵性觉察到灵魂…此处即处处 - 2008年8月22日

·天一瑜伽教练培训第八期班即将结束，第九期招生开始准备。咨询电话:13309699100/13605691473 - 2008年8月22日

·攀岩活动 - 08年8月17日周日下午
如果天气不下雨，将去工大新区攀岩，先锋攀。愿意同去体验者可与我们联系 - 13605691473
照片：http://qun.myspace.cn/profile.php?groupID=106546615
欢迎加入myspace群空间：http://qun.myspace.cn/17yoga

·从8月17日星期日开始,天一瑜伽将恢复中断近3年的户外瑜伽活动,活动将本着自愿的原则,时间安排在每周日上午8:00-9:00,地点在安徽日报社站的环城河水边曲径通幽处(见网站图片 - 图为2005年9月的该处户外瑜伽图片),活动不收取任何费用,任何人均可参加.请注意自带瑜伽垫和必要的饮水.咨询电话:0551-5136881

图为2005年9月在环城河水边户外瑜伽

·8月8日天一瑜伽会所在晚上18:30的瑜伽课程结束后投影转播奥运会开幕式，欢迎有兴趣的会员和朋友一同观看 - 2008年8月7日

看点推介
1、如何演绎中国元素？
2、如何点燃主火炬塔？
3、谁是最终点燃主火炬塔的人？
4、焰火表演如何使人大饱眼福？
5、主题歌能否再造《手拉手》神话？谁来演唱？
6、谁将手举中国国旗入场？

附：奥运匹克运动会赛程表下载 >>> 点击此处下载 <<<

·天一瑜伽8月奥运8月卡活动 - 1·折扣优惠：8.8折；2·天一会所8个月的全部瑜伽课程；3·在8月8日前后3天内办理，另享受赠送：瑜伽服1套。

【会员推荐文章：不生病的活法】我们尊敬的会员周女士在养生生活上给我们推荐了一篇非常值得一读的文章。希望天一所有的朋友都能走出生活误区从中获得收益：不生病的活法 - 2008年7月31日

·第8期初中级瑜伽教练员培训班开班。天一瑜伽是中国瑜伽行业协会在安徽地区的授权培训与考核点 - 2008年7月26日
1、第一阶段集中培训结束后，将准备进行考核；
2、第二阶段正考结束后将在2~3周内颁发中国瑜伽行业协会瑜伽教练员证书；
3、第四阶段课程实践，安排学员进行独立的课程带课教学实践并进行不定期跟踪评估；课程地点包括在天一瑜伽会所、直营会所、加盟会所、合作健身场馆、企业单位进行；
4、第四阶段结束后，天一瑜伽将颁发天一瑜伽合格教练员能力证明，根据学员意愿和条件优秀者在本市推荐瑜伽教练课程场所工作。

·天一瑜伽会所因业务拓展需要，现招聘市场经理两名。要求：一年以上同等行业销售管理工作经验；拥有良好客户资源或获取客户资源的能力。安排统一面试时间，男女不限，学历不限，如果达到要求，待遇从优。应聘电话：13309699100 - 2008年7月19日

·2008年北京夏季奥运匹克运动会赛程表下载 >>> 点击此处下载 <<<

·【瑜伽课程】7月14日晚18:30---轻松起航鹤禅式 < II >
轻松起航鹤禅式-灵活的你,在完成鹤禅式时感到虚弱无力吗?强壮的你,在完成鹤禅式时感到僵硬紧张吗?用新的方法进行练习,则可以轻松地在空中保持平衡-7月14日晚18:30体验完成似乎不可能完成的体位-鹤禅式.天一全体员工欢迎你的参加。报名：0551-5136881 网站1：www.17fitness.com 网站2：qun.myspace.cn/17yoga QQ群：55138125

·调查短信(请回复0551-5136881): - 2008年7月8日
为缓解晚间18:30的课程人数压力,计划在周一、五增加一节瑜伽课程(17:10-18:10),现起3日内(到11日)接受您的回复确认,如果您有时间参加周一和周五17:10的课程请回复本短信,如果人数满6人,我们将在下周开班.

·【瑜伽课程】7月7日晚18:30---轻松起航鹤禅式
轻松起航鹤禅式-灵活的你,在完成鹤禅式时感到虚弱无力吗?强壮的你,在完成鹤禅式时感到僵硬紧张吗?用新的方法进行练习,则可以轻松地在空中保持平衡-7月7日晚18:30体验完成似乎不可能完成的体位-鹤禅式.天一全体员工欢迎你的参加。
报名：0551-5136881
网站1：www.17fitness.com
网站2：qun.myspace.cn/17yoga
QQ群：55138125

·公告：- 2008年7月2日
天一瑜伽青阳路会所瑜伽课程由每周18节将增加为21节。天一瑜伽第7期教练员培训班今日开始，第8期班准备招生中。天一每次最新活动通知将通过手机平台群发，如果您想要加入活动群发平台请与我们申请，不在平台内的会员将不会接收到任何信息。

·课程介绍：- 2008年6月25日
各位尊敬的会员:为丰富孩子们暑期的生活,天一会所开设青少年暑期培训班:瑜伽双月班、爵士舞双月班,欢迎前来天一会所报名.天一青阳路会所和绿城桂花园会所同时接受报名.报名截止日期:6月30日,报名电话:0551-5136881.

·课程介绍：- 2008年6月25日
1,针对瑜伽呼吸法的重要性,6月26日18:30瑜伽课程:成功呼吸法的练习及结合体位的详细过程引导--具有悠季总部培训经验的汪教练引导;
2,为有效放松精神,6月30日18:30瑜伽课程:大笑瑜伽---欢迎加入天一瑜伽圈.

·最新通知：- 2008年6月23日
1、天一瑜伽从6月24日开始，6月份每周试增加3节08:30-09:00的晨瑜伽，欢迎广大会员参加（详见“青阳路天一瑜伽会所课程表”）；
2、暂时取消周四晚18:30的肚皮舞课程，并更换为专业瑜伽课程。
详情请咨询：0551-5136881

天一瑜伽VIP会员篆文：<< 瑜伽人生 >> 作者：牛儿
作者简介：牛儿，练习瑜伽接近4年时间。平时工作繁忙，仍然抽出时间进行瑜伽健身。自通过教练培训的机会系统地学习了瑜伽体系课程，提升对瑜伽的认知，现在天一进行瑜伽课程实践教学，于实践过程中写下该文。我们选登该篇短文，以享瑜友，共勉。- 2008年6月19日

一直很想写一篇关于瑜伽的文章，和大家交流一下瑜伽的认识与感悟。今天让我将我的所思所想展现于此，与大家共同分享。

接触瑜伽而后喜欢以至于成为我的最爱，已经有三年多了，对于瑜伽的认识也开始有了更多的感受与领悟。

瑜伽，传承的其实是一种境界，首先是身体的变化，每个人在学习瑜伽都会有不同的体会与感受，因为取决了每个人的体质、年龄、身体的柔韧程度以及各种因素，造就了每个人学习的进展不同，瑜伽讲究的自我感触，人与人之间是不需要去比较和竞争的，那，便不是所谓的瑜伽了，通过练习，一点点地挑战自己的极限，你向身体挑战的时候，其实就是向你自我进行挑战；一天天身体的不断变化，意志力不断地攀升，你总是不同于之前的你，这就是进步！你胜利了、成功了、你也就收获了！

通过冥想与静坐，你从未有如此真切地关注过自己的身体，关注你的心灵，你的内心深处；你仿佛被触动了，它激发了你潜在的思绪与能量，逐步提升以致升华！你已远离了尘世的喧嚣，抛却了繁杂的琐事，你来到心灵的净土，没有私欲、没有杂念、没有烦恼、你的心境毫无尘埃…

瑜伽让我的心有了一个宁静的归属，使我学会了还有另一种精神之爱，教会我用平和的心态去为人、去处事，举手投足间多了份从容与淡定。瑜伽，彰显的是一种气质、一种自信、一种激昂的生活态度！

置身于充满竞争的社会，我们承受的太多，留给我们的是疲惫的身躯和无奈的心态，忙乱之中我们许久不曾去关注我们的身体，更没有好好的去梳理自己的内心深处，当今的社会，要求的不仅仅是强健的体魄，更需要健康、平和的心态与心境。现在让我们打开心门，走进另一个世界，给心灵一个放飞的空间！舒展你的身体、敞开你的心扉，回归自然，一切皆有可能，只要你想，只要你做！朋友，如果你热爱生活，如果你爱自己，那么，瑜伽吧！

·朗坤实业有限公司6月-7月每周三18:30-20:00瑜伽课程内容设定
(1) 6月18日周三18:30-20:00
- 瑜伽基础 - 目的：抗风湿的体位练习,有益地影响不同的关节和器官,帮助把关节内的风湿排出体外.
(2) 6月26日周四18:30-20:00
- 瑜伽基础 - 目的：抗胃病的体位练习,祛除肠胃内的风湿,消除便秘和消化不良,康复神经性肌肉病.
(3) 7月03日周四18:30-20:00
- 瑜伽基础 - 目的：能量阻断练习,为最终练习姿势从身体上作好准备,协调身体活动.
(4) 7月10日周四18:30-20:00
- 瑜伽基础 - 目的：放松和入定前的姿势,柔韧腿部肌肉,为进入高度的放松做好准备.
(5) 7月17日周四18:30-20:00
- 瑜伽初级 - 目的：站立和屈身的瑜伽姿势,锻炼全身所有的肌肉和关节.
(6) 7月24日周四18:30-20:00
- 瑜伽初级 - 目的：十二体位古典式朝日礼拜练习,锻炼全身所有的肌肉和关节.
(7) 7月31日周四18:30-20:00
- 瑜伽中级 - 目的：霹雳式进行的和衍化的姿势.
(8) 8月份设计调整中…

附：朗坤公司（www.elongcom.com 0551-5336819）简介
朗坤实业有限公司是一家技术领先的供应商，主要从事进口和出口食品添加剂、饲料添加剂、医药和定制合成产品。坚持以“从中国到遍布世界各地最优的客户，销售最好的产品”为原则，他们已建立起一个全面的产品供应链…

·【视频：无限瑜伽之乐】一个过程不取不舍

·今晚6:30-7:30体验"完全瑜伽"练习之三:烈火系列-这一动态乐章为较高层次的有氧运动提供了富有挑战性的测试,演示了三类太阳热身运动及七种主要站立姿势,其中还包括后仰前屈侧屈及倒立等姿势.跟随乐章融入周围的世界,也许会就此改变您的生活.下周一晚课程预告-关爱心脏的瑜伽-消除导致高血压和心脏病的直接因素 - 2008年6月16日

·网站增加精彩瑜伽9张,欢迎点击下面数字下载。- 2008年6月15日

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·攀岩活动.6月15日下午17:00-19:00.古井体育馆门口攀岩墙.专业保护装备和教练,过此不侯.穿运动鞋.要参加今后不断推出的活动请留下个手机号（移动的/暂不支持联通）我会将你加入我们的手机活动群里,定期发送我们的健身活动信息,你可以选择个人/携友参加。当然你也可以什么都不留,随时关注我们的网站获取活动信息 - 2008年6月14日

·天一生活会所将于7月份开设青少年爵士舞班，小班教学循环开班。请关注近期通告 - 2008年6月14日

·尊敬的天一会员:瑜伽季卡优惠活动将于6月15日截止,半年卡优惠活动将从6月15日开始正式推出,会员办续卡积分继续进行.详情:0551-5136881

·网站增加精彩瑜伽壁纸(打包)39张,欢迎点击下面图片下载。- 2008年6月14日

·各位尊敬的天一瑜伽教练和员工,请于2008年6月7日18:00之前,前来青阳路会所领取端午节粽子一份并祝节日快乐---天一瑜伽会所 - 2008年6月6日

·天一瑜伽教练培训第五期班即将结束，第六期招生开始准备。咨询电话:13309699100/13605691473 - 2008年6月6日

·各位尊敬的会员:6月8日星期日端午节放假一天,其他时间课程照常进行 - 2008年6月6日

·从08年7月份开始，天一企业为回馈拓展培训老客户，推出企业免费瑜伽课程，全面系统性地为天一拓展训练老客户进行贴身的专业瑜伽健身服务。
条件是：1、企业管理层有健身意识，并有相应的企业员工健身文化；2、企业有专用室内活动场地，并愿意为企业员工安排固定时间进行室内健身项目的实施；3、企业人数规模在50~500人，每次瑜伽健身人数不低于20人，并鼓励男性进行瑜伽健身。天一瑜伽愿意为合适条件的企业进行阶段性免费瑜伽上门专业课程。联系电话：13309699100（10:00-22:00） - 2008年5月31日

·让瑜伽平息你的头脑（节选）---天一瑜伽拍摄于2005年全国第一届瑜伽博览会

>>> 点击下载视频 <<<

……我们一直在追求最新的东西，但是当你拥有最新的东西到下个月就不新了，还有更新的东西出现。人的欲望就象一把火一样，如果你给它更多的燃料它就会烧得更旺。只要你满足一个欲望，其他十个欲望就会继续生起，然而基本的需要却被忽略了。因为基本需要被忽略了，你就开始受苦。所以头脑产生的东西不是不好的，而头脑本身是个威胁。所以必须超越你的头脑……瑜伽就是说，如果你想要找回自己的完整性与万物合一，就必须要了解你的头脑然后必须去超越它。头脑始终都是一个问题，它不让你去体验安宁与平静，因此你必须选择修行一种你喜欢的方式，这个修炼的方式一定要能够平息你的头脑……

·2006年与印度瑜伽师卡玛尔交流合影

· 5月24日下午，天一瑜伽联手PICC，在良苑商务酒店举办了一场“中医养生讲座”。中医学院博士生导师张教授主讲了精彩的中医养生常识，天一瑜伽高级瑜伽导师张泉给参会者一次深刻的瑜伽冥想减压历程。此后，天一瑜伽将与PICC正式开展深入的合作。 - 2008年5月24日

更多照片： 1 2 3

· 尊敬的天一瑜伽会员:定于5月25日星期日下午18:30在天一生活会所进行瑜伽观片会,播放国外瑜伽修行者精彩视频及瑜伽教练会员精进交流,欢迎届时光临参加.会员免费 - 2008年5月14日

·各位尊敬的会员:会所欢迎您和您的朋友体验两个会所的瑜伽课程和健身课程,如果需要,请提前与我们预约课程时间以便早做安排。- 2008年5月14日

·各位尊敬的会员:5月22日晚18:30将开始一节肚皮舞试课,欢迎体验参加! - 2008年5月14日

·各位尊敬的会员:由于部分单位夏令时作息时间调整,从5月19日开始,调整晚上的瑜伽课程时间为:(第1节)18:30-19:30,(第2节)19:45-21:00.详见网站最新课程时间安排表。- 2008年5月14日

·课表更新：青阳路天一瑜伽会所课程表，本课表从5月19日正式开始实施 - 2008年5月14日

【视频：古典拜日式（初级）】

·课表更新：青阳路天一瑜伽会所课程表 - 2008年5月4日

【公告】为方便会员，从即日起，会员可持银联卡刷卡消费。

【平衡之道·优雅人生】

>>> 更多照片：1 2 3 4 <<<

【天一瑜伽会员沙龙报导】

>>> 更多活动照片： 1 2 3 4 5 6

【天一瑜伽会员5.1放假2天公告】
尊敬的会员:天一瑜伽青阳路会所和绿城桂花园会所5.1-5.2放假两天5.3瑜伽课程照常.

【天一瑜伽会员沙龙公告】天一瑜伽绿城桂花园会馆瑜伽沙龙于4月27日14:00-15:30在高新区绿城桂花园中心会馆举办,将有多人双人高级体位表演和有奖问答项目,特邀您参加.沙龙之后将有一节精心安排瑜伽课程.活动当天青阳路会馆课程暂停一次.详情0551-5136881

【天一瑜伽 = 每天进步一点点的瑜伽】

·天一瑜伽青阳路会所
合肥市长江西路“青阳路”站彩虹家园1幢1202 0551-5136881

·天一瑜伽绿城桂花园会所
黄山西路“桂花园”站绿城桂花园中心会馆 0551-5336700

·咨询QQ群:55138125
企业瑜伽&瑜伽私教咨询电话：13605691473
投诉:13309699100

·【瑜伽沙龙邀请：让瑜伽溶入生活】绿城桂花园将于2008年4月27日星期日下午2:30-3:30在高新区绿城桂花园中心会馆举办瑜伽表演展示沙龙，特邀关注健康与品质生活的人士参加。沙龙之后将有一节精心安排瑜伽体验课程！欢迎体验参加。沙龙流程：

2：00 来宾入场签到
2：30 沙龙开始
2：30 多人组合瑜伽
2：40 有奖问答
2：50 双人球瑜伽
3：00 有奖问答
3：10 高级体位展示
3：30 瑜伽体验课
4：45 体验课程结束

·课表更新：青阳路天一瑜伽会所课程表 · 天一瑜伽绿城桂花园会所课程表 - 2008年4月13日

·【原创短文：让瑜伽溶入生活】- 2008年4月11日

我是很少看电视节目的，不过昨晚在路过看到一个TVB8的节目时，我停下了脚步，驻足了一会儿。节目中一个百岁的老太太，正在翻阅一本很小的书籍，书上的字迹很小，而她却没有戴眼镜去看。在问到她的健康秘诀是什么的时候，她回答说，我的最大秘诀就是没有秘诀。

老太太每天3点就起来了，在喧嚣和扬尘降临城市之前，老太太先要做的是瑜伽冥想，然后是瑜伽的一些简单体位。接着去外面走走。老太最喜欢的是绿色的植物。

节目的最后提了一下，老太太最喜欢吃的是冰淇淋。电视上回放了老太太的冰淇淋和她可爱灿烂的笑。

我们是为了吃而活，还是为了活而吃。人们大概一直会关注如何健康，如何吃得健康，如何保养身体，如何美丽，如何减肥。然而最关键的问题是：你有没有每天加入哪怕是一点点的健康运动。

在经过溶入生活的瑜伽养生之道后，你终会发现，什么冰淇淋那些令你不敢而又不甘心无法抗拒地接触的那些美食，你均可以随意享受且无任何顾虑地享受。

让瑜伽溶入生活。

·【绿城桂花园会员公告】成为绿城桂花园会所瑜伽会员，可在桂花园会所开放时间内免费享受：1、游泳池项目；2、器械健身 + 跑步机项目。详情请电询：0551-5336700 - 2008年4月10日

· 天一瑜伽4月尽心推出：
（1）季卡8.8折+赠2个月；
（2）增加球瑜伽课程和形体课程；（3）5月份活动策划中。
4月14日星期一开始启用起的 _计划新课程表_ 详情咨询：0551-5136881

·【高尔夫活动公布】

昨日初体验了高尔夫。具有12年从业经验的戈教练说，目前为止合肥的高尔夫会员只有500人，如果仅仅依靠这些人去养活元一球场和刚开发的紫鹏山球场那是天方夜谈。就目前的合肥高尔夫球场规模而言，一个球场至少应该有1200名会员才能够满足球场的正常运营。市场应开拓。

从昨天2个小时的高尔夫挥杆练习体会到腰部的力道、手腕、手臂的扭转，全身协调完成一个完整的挥杆，看似简单，但是要将一个小球完美的击出并到达目标区域，是要经过不断练习才能达到的。这项运动展现一种幽雅的瞬间自我。然而与瑜伽类似，最高境界也应该是忘我、稳定的身体和稳定的呼吸。教练没有说呼吸的过程，但我想这也应有吸气-屏息-呼气这样类似的过程。

然而这项运动最关键的优点不在于此，从它的起源就可以看出，它是一种交流的语言。18洞，4个小时，被圈在高尔夫场上，私密、无干扰地再一起的任何两个人都能谈出一些生意出来了。如果再加上汽车厂商的赞助，无论是否运气，如果能打出一杆进洞，通常一辆车的奖励是绝对的振奋人心。高尔夫功在球外---优秀的交际运动。

活动照片： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 - 2008年4月6日

·【天一瑜伽会员户外活动】天一瑜伽生活会所计划将于2008年4月5日（星期六）下午进行户外高尔夫活动和户外瑜伽活动，本次活动无任何费用，欢迎报名或携亲友参加。具体时间地点正在安排，另行公布。咨询报名电话：0551-5136881。- 2008年3月31日

·【天一瑜伽课堂】瑜伽莲花坐的练习- 2008年3月29日

·【通知】4月4日清明放假停课1天。4月会员活动策划中- 2008年3月28日

·【青阳路本部课程增加通知】增加周三19:30和周四12:30课程，详见“青阳路天一瑜伽会所课程表”。 - 2008年3月28日

·【绿城桂花园课程调整通知】绿城桂花园瑜伽课程晚间的课程时间调整为：20：00-21：15，详见“绿城桂花园天一瑜伽会所课程表”。 - 2008年3月27日

·绿城桂花园天一瑜伽会所课程将在3月22日星期六19：30开始试运行，欢迎报名参加并提出宝贵的意见和建议。 - 2008年3月21日

·【真爱永存】这段影片没有声音，请先看完这幅图片和文字后，再去欣赏视频。在英国，当这头狮子还小的时候，这2个小伙子就开始养着它了。但是，一旦它成年了，当局就不允许他们再养着它了。于是，他们被迫放弃，并把它带到了非洲的一个野生动物园。一年后，这2个小伙子去看它，别人说这狮子肯定不认识你们了。但是，真爱永存…… >>> 下载欣赏视频

·【2008年3月16日活动报道】天一瑜伽第二期“瑜伽沙龙”互动会，于2008年3月16日（星期日）下午3:30在绿城桂花园中心会馆顺利开展，会后的瑜伽体验课程吸引了瑜伽爱好者的积极参与。 - 2008年3月16日

详见部分精彩照片： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

·天一瑜伽（2008年3月17日-30日）课程调整更新，详见最新课程时间安排表 - 2008年3月14日

·天一瑜伽随拍 - 2008年3月12日

· 天一瑜伽现起开始进行瑜伽教练员等级培训招生，为了从真正意义上培养合格的瑜伽教练，培训周期为1年，免培训费，考核合格后颁发中国瑜伽行业协会教练员等级证书。详细事务请与我们联系：0551-5136881。- 2008年3月12日

·【活动公告】尊敬的天一瑜伽会员：天一瑜伽第二期“瑜伽沙龙”互动会将于2008年3月16日（星期日）下午3:30在绿城桂花园中心会馆准时开始，会后将有一节瑜伽课程。恭候您莅临参加。详情请访问天一网站www.17fitness.com。如有任何问题，请致电 0551-5136881。
★★★ 详细内容信息下载 ★★★ - 2008年3月11日

·天一瑜伽绿城桂花园会所筹备中,现起到21号对绿城业主接受咨询报名。并在此会所计划逐步增加器械健身和健身操系列课程。- 2008年3月9日

·尊敬的绿城业主：绿城桂花园会所即将开办专业定制瑜伽养生班，3月9日-21日接受咨询与报名，欢迎届时前来桂花园中心会所咨询报名。天一瑜伽提供本次专业系统课程和教练的全面支持。
咨询电话:0551-5336700,13605691473 - 2008年3月8日

·[BruceDong导读]我们还没有开始瑜伽 - 瑜伽是什么？是呼吸是控制还是平衡是连接？当问一个外国朋友做了多久的瑜伽，回答说30多年了，那么他的瑜伽定义中就已然没有刻意没有坚持的含义，瑜伽是顺其自然的生活态度，他已经溶入了生活，不可或缺了。寻一僻静之地，发现自我即是加速自我，品味人生的甘甜 - 2008年3月6日

·[BruceDong导读]男人可否接纳瑜伽 - 放下武装，袜子也脱掉，放下打拼的压力，让我们给自己一点时间来发现这个体内的我 --- 远离是一种靠近 - 2008年3月6日

· 天一瑜伽教练随拍 - 这个春天你是否下定决心？ - 2008年3月5日

· 天一瑜伽会所3月3日-3月16日课程更新，请注意傍晚课程18：15开课，增加下午的课程，请参照最新课程时间表。- 2008年3月1日

随拍 - 请你猜猜我是谁？ - 2008年3月1日

·天一瑜伽会所将在3月份增加辅助瑜伽课程，并计划在下午的时间段增加开设形体操类、肚皮舞类健身课程。竟请关注近期网站。- 2008年2月27日

我已经感觉到压抑了整个冬天的那颗火苗即将被点燃，那是生之爱…

·各位尊敬的会员:新年好！08年2月16日（周六）开始恢复瑜伽课程，安排周一到周日每晚18:05-19:05的课程。3月份调整的课程将在2月底进行更新通知，敬请留意本网站最新通知。- 2008年2月15日

·天一瑜伽生活会所在2008年的几项举措：

1、面积：利用假期增加瑜伽室的面积，改变较为拥挤的局面；
2、名称：由“天一瑜伽美容美体会所”正式更名为“天一瑜伽生活会所”；
3、课程：将增加新的更有趣的瑜伽健身课程项目；
4、产品：销售各类瑜伽相关产品；
5、服务：在不增加成本或少增加成本的基础上，进一步提高服务水平；
6、增值：为新会员提供更多实惠的附加产品或服务；
7、团体：在已有的企业团体上门服务经验基础上，为因交通不便的团体提供上门定制瑜伽课程服务。

·天一瑜伽生活会所扩容装修进入收尾阶段，调整后的课程时间表将在2月15日正式公布，敬请留意本站最新信息。- 2008年2月13日

【新年推荐MV在线欣赏】- come what may - 2008年2月5日

【新年推荐在线游戏】祝天一瑜伽的朋友们过个开心的年，特推荐几个经典的电脑小游戏给大家 - 3D连连看 · 石头剪刀布 · 挖金子 · 脑龄测试 · 黑白棋 · 机器人 - 2008年2月7日·天一瑜伽

【瑜伽感悟：弱者】- 2008年元月26日·天一瑜伽

【合肥健身服务市场谁主沉浮】 - 2008年1月21日·天一瑜伽

【瑜伽文章：练瑜珈的女人们】 - 作者：海伦(合肥市残协自强不息先进个人)- 2007年10月25日

· 放假通知：因天一瑜伽会所扩容装修，将于2008年元月20日（星期日）至2月16日（星期六）放假，正式课程于2月17日恢复。所有会员卡时间顺延21天。最新信息请留意天一网站：www.17fitness.com 或拨打假日咨询电话：0551-5136881 - 2008年元月

·天一瑜伽课程调整，详见课程表。 - 2008年1月7日

【天一瑜伽教练员培训】第三期结束，第四期准备开始接受报名。 - 2008年1月7日

·天一瑜伽课程调整，详见课程表。 - 2007年12月26日

【天一瑜伽圣诞节、元旦放假通知】放假时间：12月24日晚平安夜停课一节；12月25日停课一天；元月1日停课一天。 - 2007年12月22日

【天一瑜伽教练员培训】第三期即将开班，如有报名从速。 - 2007年12月15日

【天一瑜伽古琴雅集报道】- 2007年12月9日
没有相机摄像机、没有音响…一切都是那么简单不刻意，柔和的灯光下，聆听古琴师的指间揉动余音绕梁，瑜伽简单体位显示的是简单生活，一切仍需要假以时日，我们沉静下来用心等待。追寻真我的生活即是瑜伽生活，一切苦痛或喜乐如一面湖水，祝在钢筋铁骨下的城市活着的我们都能发现一颗幸福自在着的心。

【天一瑜伽茶道雅集预告】（2007年12月7日星期五晚19:30-20:30）欢迎预约报名：0551-5136881 尊敬的会员：天一会所将于12月7日晚19:30邀您参加瑜伽会员沙龙。内容为：瑜伽正确体位互动 + 古琴师现场弹奏 + 瑜伽表演 + 茶道 + 抽奖。天一瑜伽会所将定期开展系列瑜伽讲座，欢迎广大会员踊跃报名参加。

【天一瑜伽古琴雅集报道】- 2007年11月23日

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【天一瑜伽古琴雅集预告】（2007年11月23日晚20:00）尊敬的会员：天一会所于23日晚20:00邀您参加瑜伽会员沙龙。内容为：瑜伽正确体位互动 + 古琴师现场弹奏 + 瑜伽表演 + 瑜伽放松冥想术 + 免费水果色拉。天一瑜伽会所将定期开展系列瑜伽讲座，欢迎广大会员踊跃报名参加。

【活动】为庆祝合肥网易“天一瑜伽”圈友达到200人（其中合肥本地圈友达到111人），合肥天一瑜伽美容美体会所特提供每位圈友们免费瑜伽课程两节。截止日期为2007年11月30日。如果您有兴趣，您只需通过电话或短信预约“时间·人数·姓名”到13309699100。您也可以邀请您的好友一同参与。天一瑜伽会所欢迎您的到来。也欢迎您加入合肥“天一瑜伽”圈：http://q.163.com/17fitness - 2007年11月15日

·天一瑜伽美容美体会所“魅丽万人行”活动开始启动。凡领到本会所发放的精美体验卡，均可以38元的心动体验价享受：1次头部疏筋 + 1次精油推背 + 2次香熏面护 + 1节瑜伽课程，并可直接抵用100元入会费。您也可以直接到本会所直接领取该卡。该卡限发50张。- 2007年11月11日

·中国瑜伽行业协会第二期教练员等级培训考核结束，第三期教练员培训招生工作开始进入倒记时阶段。天一瑜伽会所 - 2007年11月9日

·各位尊敬的合肥教练:天一愿为您免费提供本地网上自我介绍空间,请将您的必要资料发给我.可选内容有:经历.特长.流派.照片.视频等.合肥天一与你共进步.合肥天一瑜伽会所电话:13309699100(董) 网址:www.17fitness.com 邮箱:17fitness@163.com QQ:7347890 - 2007年11月9日

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